エンコルピオのブログ

日々のあれこれと趣味のことを徒然なるままに記す

在宅勤務は運動不足?

在宅勤務は、働く者(賃金労働者)にとってメリットが多い形態だが、デメリットもある。
私にとっては運動不足になることがその一つだ。


性格的に目的のない運動や楽しくない運動はしない。
そこである程度の運動ができるのが週1回の図書館通いだ。


サブスクを利用をしない(息子から非効率といわれるが)私にとってDVDを貸してくれる図書館は貴重な存在だ。
またダイヤモンドや東洋経済(結構借りられていることも多いが)からブルータス、ミュージックマガジンまで閲覧できるのはありがたい。
住民サービスとしてもちろん税金で運営されるのだからタダだ。


しかも自宅から図書館まで1駅分くらいの距離なので歩けば5000歩くらい、自転車なら10~15分位だがアップダウンがあるので体に無理のない負荷がかかる。


サステナブルな運動だな。
しかも図書館は本のシェアリングだし。
と1人満足してアルコールをちょっと飲んでしまうと元の木阿弥か?